Пирамида Дилтса Модель Логических Уровней Дилтса

» — а от ответа на этот вопрос во многом зависят Ваши убеждения. Пирамида наглядно показывает как наши мысли управляют нашей жизнью. Чаще всего люди рассматривают все с позиций самых низких логических уровней – поведения и окружения. Разгадка же, как поменять то, что не нравится, находится выше – как начать думать по иным шаблонам, основываясь на иных убеждениях и представлениях о себе. На этом уровне рассматриваются убеждения и ценности.

От мастерского приготовления лазаньи до божественного умения координировать проекты. Все знания, навыки, секретные «фишки» — все «лежит» на этом уровне. При беглом рассмотрении найти, на какой ступени располагается проблема. Самостоятельно индивидами, которые стремятся улучшить качество своей жизни, понять причины имеющихся проблем и неудач, найти ключи к их решению.

Как Правильно Работать С Пирамидой Дилтса?

Давайте остановимся на каждом уровне пирамиды Дилтса и разберемся, какую практическую пользу мы с вами можем извлечь из нее. Вы структурируете проблему и распределите ее составляющие по уровням, что поможет держаться верного направления в поиске решения. Шаг 1 – записать проблему максимально подробно. Зачастую уже одного этого достаточно, чтобы приблизиться к ее решению. Пока проблема только «крутится в голове», она не может быть четко сформулирована и структурирована. При работе с формулировками становятся ясны нюансы, на которые вы раньше не обращали внимание.

Даже за несколько минут до начала коучинга или в процессе его проведения восприятие ситуации может измениться. Если у вас перед глазами будет письменное описание проблемы, вам будет легче внести коррективы. В процессе написания текста приходит осознание многих существенных моментов. Это позволяет найти путь к решению проблемы и выходу из сложившейся ситуации.

Не стоит думать, что достаточно держать эту мысль в голове. Когда мы записываем проблему, то мы пытаемся ее точно сформулировать, https://boriscooper.org/ что поможет увидеть новые нюансы. Иногда еще на моменте формирования проблемы приходит осознание причины ее возникновения.

В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по другому – пирамида Дилтса. Поднимаемся еще на один уровень “компетенции” — какие навыки мне помогут найти общий язык с партнером? В какой сфере мне нужно “подтянуть” свои компетенции? Например, стать более гибким в вопросе N и NN.

Для облегчения понимания вместе с подробным описанием каждого уровня тебе будет представлен наиболее яркий и легкий пример, как разобрать жизненную ситуацию по технике Дилтса. С его помощью ты поймешь, как пользоваться пирамидой Дилтса (моделью) на практике. Потребность в анализе возникает с первого и до последнего уровня.

Проанализировав поведение подчиненного, вы можете четко увидеть, на каком из уровней у него проблемы. А сейчас развернитесь и обратите свой взгляд назад и охватите вашу цель (проект) целиком, объедините всю его энергию и информацию в единое целое. » уровень №5 — идентичности, на вашу роль сквозь призму своей миссии, предназначения.

В общей сложности за свою жизнь он написал более 40 книг по нейролингвистическому программированию, помог сотням компаний и тысячам людей решить на первый взгляд нерешаемые проблемы. Важной особенностьюпирамиды Дилтсаявляется сложность ее восприятия широкой аудиторией. Это ограничивает возможности ее применения. Для того, чтобы легче было понять принцип ее работы, а значит и приметь ее к своим целям мы представляем вам следующую аналогию.

Ценности

Если у тебя получилось визуально представить структуру, то дальше будет еще проще. Если я хочу добиться изменений в своем поведении, то мне необходимо подняться на уровень своих способностей и талантов и развивать те навыки, которые изменят мое поведение. Решение проблемы (или то, что может существенно сдвинуть ее с мертвой точки) надо искать на более высоких уровнях системы логических уровней. Чаще всего наиболее эффективное решение расположено на два уровня выше «полочки», на которой проблема находится.

Зато развитие альтернативных способов нравиться себе поможет сместить акцент с попыток нравится всем в иную область, которая будет вам подконтрольна. Уровень, который обуславливают наше поведение, является источником движения и направлением движения. Можно также сказать, что это уровень опыта, который стоит за нашим восприятием окружения. Второй уровень, который включает в себя всё, что связано с деятельностью человека (организации).

• Учитесь пользоваться пирамидой Дитлса и применяйте полученные ответы в жизни.
• Это сродни тому, как происходит движение по карьерной лестнице.
• Сначала ответьте себе на вопрос о том, чем по факту на текущий момент времени вы обладаете.
• Разложить проблемы по полочкам поможет пирамида Дилтса.
• Миссия – духовный уровень человека, смысл жизни, видение.
• » вне зависимости речь идет об отношениях, работе или чем-то другом.
• Это может означать приобретение ноутбука для каждого сотрудника, чтобы быть более гибким, или создание цифровых точек соприкосновения для клиентов.

Проводя аналогию с египетскими пирамидами, Роберт Дилтс разработал уровни, начиная от верхних (самоидентификация), и заканчивая нижними (последствия). Для начала давай разберем, что собой представляет модель логических уровней. Так как тема объемная и довольно сложная, подойдем к вопросу постепенно.

Поведение

На этой «полочке» расположен смысл жизни личности, ради которого она и существует. У него то и дело возникают продуктивные идеи, которые теперь рассматриваются сквозь призму возможностей. Вот показательный пример того, как пирамида нейро-логических уровней может рассматриваться в случае, когда человек начинает жаловаться на недостаток финансов. Здесь его главная проблема заключается в нем самом, и у него просто нет желания или сил признаться, что он мало уделяет времени работе.

Нижний уровень пирамиды, уровень Вашего быта, Вашей повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею? » Это касается и Ваших финансов, и Вашей работы или бизнеса, и Вашего дома, Вашей семьи, пирамида дилтса Вашего круга общения и т.п. На практике эта пирамида изучается вместе со специалистом, заполняется каждый уровень, и когда что-то не устраивает, причина выявляется на предыдущих уровнях.

Как «читать» Людей?

С этой целью оптимальной воспользоваться творением Роберта Дилтса. Данное ментальное «сооружение» обладает весомым значением в такой сфере человеческой деятельности, как психология. Бывают такие ситуации, когда что-либо не устраивает – качество жизни, работа, окружение и т.

С подобным сталкивалось очень много людей, иначе самой психологии (включая специалистов) вовсе бы не существовало. Их цель – помочь человеку достигнуть определенных целей – улучшить качество жизни или обрести карьеру мечты. Немного напоминает менторство (наставничество), но коучинг подразумевает не общее развитие личности, а достижение поставленных целей.

Также Дилтс является автором большого количества книг, которые разошлись миллионными тиражами по всему миру. Обнаружив главную сложность в случае с «Меня никто не любит» на уровне убеждений, нужно переходить в поиске решений на ступеньку миссии. Допустим, вы разобрались в том, что главная сложность заключается в изменении личных убеждений относительно того, почему я должен нравиться окружающим. Вы осознали, что нравиться вам хочется по двум причинам.

Убеждения И Ценности Во Что Я Верю?

Здесь таинство заключено в чем-то ином, что сокрыто в глубине каждого из нас на уровне подсознания. И пирамида Дилтса – это шанс изменить направление течения своей жизни по нужному руслу. Чтобы понять все особенности следует от теории сразу переходить к практике, то есть посвятить время ответам на задаваемые вопросы.

Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу? » На мой взгляд, этот уровень доступен только людям религиозным, поскольку он предполагает, что смысл Вашей жизни лежит вне самой жизни и назначается кем-то со стороны, а не Вами. Ну а если Вы зададитесь вопросом «Почему я верю в то, во что верю? », разобраться в этом поможет пятый уровень пирамиды, отвечающий за самосознание и самоидентификацию.

Как Появились Нормы Жизни И Поведения Людей В Обществе?

Например, если вы хотите изменить привычки, допустим, начать вести здоровый образ жизни, то должны измениться ваши ценности. Будущий результат и забота о себе должны стать важнее желания сиюминутных удовольствий. Пищевая ценность еды становится важнее вкуса. Если для вас здоровье – важнейшая ценность, вы уже не сможете легко делать то, что ему вредит. А если удовольствие важнее, то сможете.

» и прочие аспекты самоидентификации. Многие считают лишней работой записывать то, что и так крутится в голове. Ведь надо скорее переходить к разрешению проблемы.